Un accidente de tránsito que la dejó con grandes problemas físicos y neurológicos, pronósticos médicos desalentadores, más de 12 operaciones en menos de seis meses y hasta el cambio de su grupo sanguíneo a raíz de tantas transfusiones. Así nació el libro Cocrea tu mundo, de la chilena, exreina de belleza, Alexandra Aliaga, cuando decidió dejar a un lado el dolor y la depresión para resurgir como el ave fénix y ser feliz.
«Llegó un momento que era tanta la tristeza que me di cuenta que no podía seguir así. Me propuse cambiar la actitud, mi forma de pensar y me propongo volver a ser feliz. Es entonces cuando empiezo la meditación, la auto sanación, la dianética, comienzo a estudiar todas esas herramientas que me ayudaron a entender y a interiorizar qué era realmente lo que me pasaba», explica Aliaga.
Cocrea tu mundo es un libro que ayudará al lector a entender que los seres humanos son capaces de todo a través del poder de su mente y emociones, y explica cómo es posible reprogramarnos física y mentalmente para lograr cada uno de nuestros objetivos y ser feliz.
Meditación: una herramienta irremplazable
Han pasado más de 20 años desde aquel accidente que le cambió la vida a Alexandra Aliaga, y lo que aprendió durante el proceso, se convirtió, más que un hábito o estilo de vida, en parte de su ser. Los estudios que realizó en torno al poder de la mente, especialmente, la meditación, se convirtieron en herramientas irremplazables en su autosanación y camino hacia la espiritualidad.
«La meditación fue la llave mágica para poder vivir en paz, luchar con mis propios demonios, como la vanidad. La autosanación me ayudó a controlar mis dolores y me empezó a cambiar la vida», confesó.
En este sentido, Aliaga reflexionó sobre cómo algunas personas sobreponen los escenarios negativos en sus vidas ante cualquier situación y magnifican algunos problemas, sin pensar que todo en esta vida tiene solución.
«Muchas veces las personas se enfocan en problemas que realmente no lo son. Cuando te enfrentas a un problema de salud, te enfrentas a uno real. No hay dinero que pague la salud, y es ahí cuando comienzas a valorar de otro punto de vista. A los seres humanos nos cuesta mucho controlar el pensamiento, tener un pensamiento consciente. Mediante la meditación llegas a esto. Por eso decidí mostrar mi experiencia y demostrarle a la gente que se puede salir adelante y resurgir de las cenizas, pero para ello necesitamos herramientas. Eso es lo que quiero transmitir en este libro»
Cocrea tu mundo es una obra que nos enseña cómo convertirnos en los cocreadores de nuestra realidad para así transformar nuestra vida en la que queremos tener, a través de nuevos y buenos hábitos, disciplinas y técnicas que nos ayudarán a sanar, armonizar y equilibrar nuestra mente, cuerpo y alma.
Potenciando tus capacidades mentales
Las barreras que se encontró en el camino, ella misma las derribó con su mente. Aliaga aseguró que al legar más lejos de lo que cualquier pudo esperar (su familia, sus amigos, los médicos médicos) sintió la necesidad de compartir su experiencia con el mundo.
«Veo a personas derrumbarse y no seguir adelante, bien sea por dar por estipulado algo que le dijo un doctor o porque lo piensan así, porque uno está lleno de estimulaciones engartivas. Cocrea tu mundo es un compilado completo de todo lo que he estudiado, de cómo logré salir adelante, y quiero que sea una guía para las personas que se encuentran en un momento de adversidad y piensan que no hay salida. Siempre la hay, pero tenemos que educarnos».
Dónde comprar
Cocrea tu mundo, de Alexandra Aliaga, es un libro de autoayuda dirigido a personas que deseen mejorar y armonizar sus vidas en los planos físico, mental y emocional, lo que les servirá como una valiosa herramienta para los objetivos que se propongan en esta vida.
Esta lectura guiará al lector, a través de una narración simple y entretenida, a desarrollar mejor tus capacidades mentales: entregará las herramientas necesarias para que aprendan a reprogramarse a través de la meditación diaria, el ejercicio físico y los buenos hábitos alimenticios.
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