Si bien no importa qué momento del día elijas para leer, sin duda, hacerlo justo antes de que termine, puede ayudar a relajar tu mente y tu cuerpo. Por eso, hoy queremos compartir con ustedes tres libros para leer antes de dormir.
Una buena lectura desde la comodidad de tu cama al finalizar tu jornada, te permitirá desconectarte del quehacer diario, del estrés del trabajo, de las preocupaciones cotidianas y te ayudará, incluso, a mejorar tu concentración.
Estas recomendaciones Ígneo son una excelente opción para activar nuestra memoria, soñar despiertos y hasta dormir mejor.
El poder de trabajar en ti de Raquel Caspi
Un libro que brinda las herramientas necesarias para iniciar el proceso de introspección, coraje y múltiples posibilidades positivas que se abren hasta alcanzar tu bienestar y salud mental.
El poder de trabajar en ti, de la doctora Raquel Caspi, contiene diversos ejercicios que hablan de temas imprescindibles para lograr esa paz interior, como la autoestima, la autoaceptación, los límites, el miedo, la culpa, la resiliencia, entre otros.
No necesitas leerlo en un orden en específico sino, como bien explica su autora, puedes comenzar con aquel tema con el que más te identifiques o con el que sientas que más debes trabajar. Una excelente opción antes de dormir.
Orar para el alma de Pía Baltra
¿Qué mejor forma de iniciar tu noche que alimentando tu espíritu? Este libro es una invitación a orar con plegarias para sanar miedos, inseguridades, hallar el perdón y recuperar la confianza.
Su autora, Pía Baltra, recopiló un conjunto de oraciones a través de las canalizaciones que realiza y las compiló en esta obra que busca ofrecer una asistencia precisa, palabras y mensajes que el alma necesita para enfrentar situaciones diversas, cotidianas o no.
Las virtudes que llevan a la felicidad de Leonel Ramírez Godoy
Para algunos la felicidad es una decisión, un estado de conciencia y un punto muy subjetivo. Es un término que ha movilizado al ser humano e interesado tanto a científicos como filósofos de todos los tiempos y espacios.
Muchas veces nos preguntamos cuáles son esas variables que influyen en la felicidad y cómo podemos acceder a ella. Esa eterna búsqueda por encontrar la felicidad puede ser un motor importante en nuestras vidas pero, al mismo tiempo, asfixiante. En Las virtudes que llevan a la felicidad Leonel Ramírez Godoy presenta preguntas y posibles respuestas en torno a este tema. Con lecciones prácticas sobre autoconocimiento, paciencia, gestión emocional, y otros aspectos intrínsecos del ser humano, Godoy dibuja un camino a transitar para que, durante el viaje, encontremos lo que buscamos.
