El Dr. Elmer Santos Quezada, médico con una amplia trayectoria en el sistema de seguros de la Policía Nacional del Perú, presenta su libro La razón por la que enfermamos, una obra que invita a repensar nuestra relación con la salud, la medicina y el estilo de vida. En esta entrevista, nos comparte las ideas clave detrás de su trabajo y reflexiona sobre los desafíos de la medicina moderna y las prácticas ancestrales.
Inspiración detrás de la obra
Cuando se le preguntó qué lo motivó a escribir el libro, el Dr. Santos explicó que su experiencia atendiendo pacientes crónicos, muchos de ellos con tratamientos de por vida, despertó su curiosidad por encontrar métodos para prevenir enfermedades y recuperar la salud. «Durante la pandemia de la COVID-19, esta inquietud se intensificó al observar la falta de alternativas efectivas en la medicina moderna», comentó.
El mayor error que cometemos, según el autor, es exponer nuestro cuerpo a sustancias para las cuales no está diseñado. Esto incluye no solo alimentos, sino también estímulos visuales, olfativos y auditivos que contribuyen al desequilibrio del organismo.
Medicina moderna y tradicional: un equilibrio necesario
El Dr. Santos aboga por la sinergia entre la medicina moderna y la tradicional. «Mientras la medicina moderna trata los síntomas, la tradicional busca las causas. Ambas, actuando juntas, pueden lograr una curación completa», afirmó.
Sobre la falta de evidencia científica en los métodos holísticos, el Dr. Santos reflexiona: «La ciencia, por naturaleza, evoluciona. Lo que hoy consideramos verdad, mañana puede no serlo. La evidencia científica también nos muestra que aún estamos perdiendo la batalla contra muchas enfermedades crónicas, incluidas el cáncer».
Hábitos para mejorar la calidad de vida
El primer paso hacia una vida saludable, según el Dr. Santos, es optar por alimentos naturales y orgánicos. «Es la clave para que nuestro organismo empiece a regenerarse automáticamente», asegura.
El estrés, en sus diversas formas, genera oxidación e inflamación en el cuerpo, lo que puede derivar en enfermedades crónicas. El Dr. Santos enfatiza que controlar el estrés, especialmente el nutricional, mediante una dieta adecuada, puede transformar significativamente la salud celular.
El autor señala que la dieta moderna, altamente industrializada, es un factor clave en el aumento de las enfermedades crónicas. «Estos alimentos acidifican el cuerpo, oxidan el sistema y lo inflaman, lo que explica el incremento de casos de cáncer incluso en edades más jóvenes», advierte.
Prácticas ancestrales sorprendentes
Entre las prácticas que más lo han impresionado, destaca la eliminación de toxinas mediante baños termales, diálisis percutánea y tecnologías modernas de desintoxicación iónica. «Es como limpiar el motor de un coche: si está limpio, funciona a la perfección», explica.
Público objetivo de su libro
La razón por la que enfermamos está dirigida tanto a profesionales de la salud como a personas sin conocimientos médicos, ya que su propósito es generar conciencia y brindar herramientas accesibles para mejorar la calidad de vida.
El Dr. Santos nos invita a reflexionar sobre nuestras decisiones diarias y su impacto en nuestra salud, recordándonos que la prevención y el equilibrio son esenciales para vivir plenamente.
La razón por la que enfermamos (Dr. Elmer Santos Quezada Camacho)